パンキッシュ

　　　　　　　　　　　　　　　今回はパン生地を使った『パンキッシュ』。
　　　　　　　　　　　　　　　パン生地なので周りはしっとりふんわりとした食感です。


　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　具にはブロッコリー・いんげん・きのこ類・ベーコン・
　　　　　　　　　　　　　　　　玉ねぎを入れ、チーズをたっぷりとかけて焼きました。

　　　　　　　　　　　　　　　　カットしたところを取り忘れてしまったのですが、
　　　　　　　　　　　　　　　　これ一つでパン・野菜・卵が一気に取れて
　　　　　　　　　　　　　　　　朝食にピッタリ！
　　　　　　　　　　　　　　　　この時にはこれにパンプキンスープとパンをまた少しつけて
　　　　　　　　　　　　　　　　食べました。
　　　　　　　　　　　　　　　　このキッシュがなかなかのボリュームがあるので
　　　　　　　　　　　　　　　　お腹パンパンでした。フフフ

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　　　　　　　　　　　　　お弁当


　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～～MENU～～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ごはん（ふりかけ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・豚肉とじゃが芋とピーマンのオイスター炒め
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・じゃこ入り玉子焼き
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ブロッコリー＆ミニトマト
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ナスの梅ゴマ和え



　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～～MENU～～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・カレーピラフ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・パンプキンサラダ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ミニトマト



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タグ：パンキッシュ

コメント 4

具沢山でチーズたっぷり！！
いいですね～(＾￢＾)ｼﾞｭﾙﾙ♪

by チヨル (2012-08-02 16:35) 

ほぉぉ〜、色がｷﾚｲでおいしそう〜。
菜の花畑みたい♡
いや、季節的にひまわり畑かな♡♡
by knacke (2012-08-02 20:56) 

チーズがとろとろな感じが、これまたたまらなく美味しそう♪
がぶっと行きたいわ(^^)/
パンプキンスープと一緒だと栄養バランスも取れてパーフェクトね^^
by chi-cyan (2012-08-02 22:38) 

＞チヨルさんへ♪
　具を沢山入れていると
　色んな食感があるので、
　食べていて楽しいですよね。

＞Knackeさんへ♪
　菜の花畑～
　まぁ素敵♪
　じゃぁ蝶を飛ばせなきゃ！！

＞ chi-cyan さんへ♪
　チーズを惜しげもなくたっぷりのせるのも
　ポイントですよね。
　スープと一緒に食べると
　もうそれだけでお腹いっぱいでした。
by Samansa (2012-08-06 15:12)